Agua de citrus

Receta para días de calor: Agua de Citrus

Es súper importante que tomes entre 2 y 3 litros de agua por día para no deshidratarte. Si te aburre tomar agua te paso una opción fresca, saludable y riquísima. Se llama Agua de Citrus.

Ingredientes:

  • Medio litro de agua y hielo
  • La pulpa de medio limón, media naranja y media mandarina
  • Un pedacito de jengibre fresco y un poquito de menta

Instrucciones:

Procesar todos los ingredientes hasta que se forme un batido frozen y homogéneo.

Te sugiero que no agregues ningún tipo de endulzante, la idea es que empieces a acostumbrar a tu cuerpo a disfrutar del consumo de agua y de los sabores naturales de las frutas.

 

 

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